Start to swim

Zwemlessen voor volwassenen

Leren zwemmen of je techniek verbeteren? Dan is start to swim zeker iets voor jou! Onze lesgevers zorgen ervoor dat jouw persoonlijke doelstellingen bereikt worden.

Waarom start to swim?

  • Perfect om aan je lichaam te werken en gezonder te worden.
  • Prima om je hoofd even helemaal leeg te maken!
  • Zwemmen werkt ontspannend voor je gewrichten.
  • Zwemmen is aangewezen voor revalidatie van bepaalde kwetsuren.

De verschillende niveaus

Beginner - aanleren

Dit niveau is voor de deelnemers die niet kunnen zwemmen en van nul beginnen. Deze lessen focussen op het aanleren van de schoolslagbeweging en eventuele angsten weg te werken.

Gevorderd - vervolmaken

Voor deze lessen moeten de deelnemers al een basis hebben van de schoolslagbeweging. Ze mogen geen angst meer hebben in het grote bad en er wordt gewerkt naar een baan over te zwemmen.

Expert - Stijlverbetering

Deze lessen zijn meer op trainingsniveau, je krijgt stijlverbetering van schoolslag en het aanleren van borstcrawl. We verwachten van de deelnemers dat ze minstens 25 meter schoolslag met het hoofd boven en onderwater kunnen zwemmen (aquatisch ademen).

Algemene informatie

Beginners & gevorderde

  • Een les duurt 30 minuten.
  • Maximaal tot 8 deelnemers.
  • Deelnemen kan vanaf 18 jaar.
  • U schrijft in voor één lessenreeks.*

Experts

  • Een les duurt 60 minuten.
  • Maximaal tot 12 deelnemers.
  • Deelnemen kan vanaf 18 jaar.
  • U schrijft in voor één lessenreeks.*

Wilt u meer weten over onze werking en afspraken?
Download onze informatiebundel in PDF bestand.

  • *Aantal lessen is afhankelijk van de periode.

Locaties & data

  • Dinsdag 20u00 - 20u30 (Beginners)
  • Dinsdag 20u30 - 21u00 (Beginners)
  • Dinsdag 21u00 - 21u30 (Beginners)
  • Dinsdag 21u30 - 22u00 (Beginners)

  • Woensdag 18u30 - 19u00 (Beginners)
  • Woensdag 19u00 - 19u30 (Beginners)
  • Woensdag 19u00 - 20u00 (Beginners)
  • Woensdag 18u30 - 19u00 (Gevorderde)
  • Woensdag 19u00 - 20u00 (Experts)

  • Maandag 19u00 - 20u00 (Experts)
  • Maandag 20u00 - 21u00 (Experts)
  • Vrijdag 18u00 - 19u00 (Experts)
  • Vrijdag 19u00 - 20u00 (Experts)

Locatie

Zwembad Den Bessem Mortsel* 
Zwembad Den Bessem Mortsel* 
Zwembad Den Bessem Mortsel* 
Zwembad Den Bessem Mortsel* 
Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Sorghvliedt Hoboken  
Zwembad Sorghvliedt Hoboken 
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne

Startweek

•07/11/2022 – 13/11/2022*

•09/01/2023 – 15/01/2023

Inschrijvingen voor de lessenreeks januari 2023 openen op 28 december om 10u00.

Dag

Di
Di
Di
Di
Woe
Woe
Woe
Woe
Woe
Ma 
Ma
Vr
Vr

Uren

20u00 – 20u30
20u30 – 21u00
21u00 – 21u30
21u30 – 22u00
18u30 – 19u00
19u00 – 19u30
19u30 – 20u00
18u30 – 19u00 
19u00 – 20u00 
19u00 – 20u00 
20u00 – 21u00 
18u00 – 19u00 
19u00 – 20u00 

Niveau

Beginners
Beginners
Beginners
Beginners
Beginners
Beginners
Beginners
Gevorderden
Experts
Experts
Experts
Experts
Experts

Startweek gemist? Schrijf nog snel in!

Prijzen

Tarief per les

Groepsles start to swim

€10,00  per deelnemer*

*prijs incl. inkom & BTW

Deze website maakt gebruik van cookies