Start to swim, zwemlessen voor volwassenen, regio Antwerpen

Start to swim

Zwemlessen voor volwassenen

Leren zwemmen of je techniek verbeteren? Dan is start to swim zeker iets voor jou! Onze lesgevers zorgen ervoor dat jouw persoonlijke doelstellingen bereikt worden.

Waarom start to swim?

Perfect om aan je lichaam te werken en gezonder te worden.
Prima om je hoofd even helemaal leeg te maken!
Zwemmen werkt ontspannend voor je gewrichten.
Zwemmen is aangewezen voor revalidatie van bepaalde kwetsuren.

De verschillende niveaus

Beginner - aanleren

Dit niveau is voor de deelnemers die niet kunnen zwemmen en van nul beginnen. Deze lessen focussen op het aanleren van de schoolslagbeweging en eventuele angsten weg te werken.

Gevorderd - vervolmaken

Voor deze lessen moeten de deelnemers al een basis hebben van de schoolslagbeweging. Ze mogen geen angst meer hebben in het grote bad en er wordt gewerkt naar een baan over te zwemmen.

Expert - Stijlverbetering

Deze lessen zijn meer op trainingsniveau, je krijgt stijlverbetering van schoolslag en het aanleren van borstcrawl. We verwachten van de deelnemers dat ze minstens 25 meter schoolslag met het hoofd boven en onderwater kunnen zwemmen (aquatisch ademen).

Algemene informatie

Een les duurt 45 minuten of 1 uur*
Maximaal tot 12 deelnemers.
Deelnemen kan vanaf 18 jaar.
U schrijft in voor één lessenreeks.**

Wilt u meer weten over onze werking en afspraken?
Download onze informatiebundel in PDF bestand.

* Afhankelijk van de locatie
**Aantal lessen is afhankelijk van de periode.
**Gemiddeld 10 lesweken.

Locaties & data

Zwembad Sorghvliedt Hoboken

Woensdag 18u30 - 19u15 (Beginners)
Woensdag 18u30 - 19u15 (Gevorderde)
Woensdag 19u15 - 20u00 (Experts)

Zwembad Rivierenland Boom

Donderdag 16u30 - 17u30 (Gevorderde)
Donderdag 17u30 - 18u30 (Experts)

Zwembad Groot Schijn Deurne

Maandag 19u00 - 20u00 (Experts)
Maandag 20u00 - 21u00 (Experts)
Vrijdag 18u00 - 19u00 (Experts)
Vrijdag 19u00 - 20u00 (Experts)

Locatie

Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Sorghvliedt Hoboken
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne
Zwembad Groot Schijn Deurne

Startweek

• 5/09/2022 – 11/09/2022

• 9/01/2023 – 15/01/2023

Dag

Woe
Woe
Woe
Ma
Ma
Vr
Vr

Uren

18u30 – 19u15
18u30 – 19u15
19u15 – 20u00
19u00 – 20u00
20u00 – 21u00
18u00 – 19u00
19u00 – 20u00

Niveau

Beginners
Gevorderden
Experts
Experts
Experts
Experts

Startweek gemist? Schrijf nog snel in!

Prijzen

Tarief per les

Groepsles start to swim

€9,00 per deelnemer*

*prijs incl. inkom & BTW